Was ist das Besondere an diesem Konzept?
- Inspirierende, kurze Vorträge, basierend auf den aktuellen Erkenntnissen der Faszienforschung und Bewegungswissenschaften wechseln mit vielfältigen Bewegungseinheiten ab, die von fein - fließend bis dynamisch -kräftigend reichen. Die Bewegungsexplorationen sind von Achtsamkeit, Kreativität und der Fähigkeit unseres Körpers zur Selbstheilung getragen.
- Die Atem, Stimm- und Bewegungssequenzen werden zunächst in einzelnen Schritten eingeführt, die dann in ausgiebige, offene Bewegungsexplorationen hineinführen. Das erlaubt Dir nach innen zu tauchen, gleichermaßen im Präsenzkurs vor Ort wie auch beim Live Streaming. So wird eine tiefe, sinnliche Körperzeit ermöglicht, ohne nach außen oder in den Bildschirm schauen zu müssen.
- Dein persönliches Erleben, die daraus entstehenden Einsichten vertiefen wir in Kleingruppen, Achtsamkeit basierten Gesprächen, sowie im Plenum über den Prozess begleitenden Austausch.
- Die Live Streamings werden aufgezeichnet. Die Mitschnitte stehen den Teilnehmer*innen dann jeweils 3 Monate zur Nacharbeit zur Verfügung.
Bodybliss Moves
Du weißt, was mir die Arbeit bedeutet, die Du mit soviel Liebe und Offenheit für uns bereit hälst. Ich trage sie in meinem Herzen. Immer wieder geschieht Unbegreifliches, Welten ändern sich, so tief und so leicht oft - DANKE.
Dani M. Augsburg