Faszien: Geheimnis der Gesundheit
Durchlässig < Geschmeidig < Jugendlich

Faszien bestehen aus etwa 67% Wasser, das in einem lebendigen System ständig in Bewegung und Austausch ist. In dieser  flüssigen Grundsubstanz - dem inneren Ozean - ist Hyaloronan gelöst und sorgt dafür, dass Bewegungen reibungslos verlaufen und das Gewebe ‚juicy‘- saftig, also jugendlich geschmeidig ist.

Altern, Bewegungsmangel und emotionaler Stress gehen mit dem Verlust dieser fließenden Dynamik einher. Die  vormals feuchten, gleitfähigen Faszien dehydrieren, verdichten und verkleben. Diese Stagnation hat weitreichenden Folgen: die Geschmeidigkeit  und Flexibilität gehen verloren,  der Stoffwechsel erlahmt und das Immunsystem wird anfällig für Krankheiten aller Art.

An diesen zwei Tagen bewegen wir in Theorie und  Praxis das Zusammenwirken der Matrix und deren Beitrag zur Grundregulation und Mikrozirkulation. Anhand aktueller Erkenntnisse aus der Faszienforschung  beleuchten wir die Interaktion mit dem Stoffwechsel, dem Immunsystem und unseren Emotionen. Über vitalisierende Bewegungsabläufe, schmelzenden Dehnungen und behutsamen Release Techniken lösen wir Stagnation und Verklebungen und bringen den Körper ins lebendige Fließen.  

Harmonisierende Atemsequenzen und heilsame Klangexplorationen nehmen wohltuend Einfluss auf das autonome Nervensystem, stärken nachweislich die somatische Resilienz und das emotionale Befinden. Nach und nach stellt sich das Gefühl von Durchlässigkeit, Beweglichkeit und Lebendigkeit ein. Sobald wir unsere fließende Natur auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene umarmen, öffnet sich ein erweitertes Bewusstsein für Körper-Herz und Seele-Gesundheit.

Freue Dich auf diese Inhalte in Theorie und Praxis

Bewährtes aus Continuum

• Der aquatische Mensch: die fünf Flüssigkeitssysteme und unser fließendes Dasein
• Die Urbewegungen des Wassers: Mänder, Spirale und Welle
• Der Körper als Fluss: Veränderung, Austausch und Erneuerung
• Die wellenförmige Natur des autonomen Nervensystems und gesunde Stressregulation
• Sinnliche Bewegungsbilder aus den Tiefen der Wasserwelten: Tintenfisch, Qualle und Co
• Vielfältige Atem- und Klangsequenzen zur Stimulation der flüssigen Gewebe - Dynamik
• Dreidimensionale, körperweite Dehnungen und feine subtile Mikrobewegungen
• Durchlässiger Körper, fließendes Bewusstsein. Die Heilkraft unserer fließenden Präsenz

Aktuelles aus der Faszienforschung:

• Faszien das Organ der Emotion, Trauma und autonomen Nervensystem
• Der innere Ozean: Mikrozirkulation im Interstitium und der gesunde Stoffwechsel
• Wasserbindung in gesunden Faszien: strukturiertes Wasser und der Liquid Crystal
• Aktuelles aus der Faszienforschung zu Hyaloronan, Durchlässigkeit und Geschmeidigkeit
• Altern: Austrocknen, Verfestigen und Versteifen. Sinnvoll- sinnliche 'Better Aging Strategien'
• Fasziale, fließende Dynamik und die Interaktion mit dem Immunsystem

Organisation & Anmelden

20. September 2025 I Online | Theorie und Einzelübungen | Jetzt anmelden
03. - 05. Okt 2025 | Präsenz | Praxis Intensive | Akademie Heiligenfeld | Jetzt anmelden

Da es sich um einen Online Kurs handelt, kannst Du Dich auf die Aufzeichnung des gesamten Kurses freuen. Der Mitschnitt steht drei Monate zur Nacharbeit zur Verfügung. Außerdem erhältst Du ein Kursskript und weiterführende Materialien passend zum Thema. Die vermittelten Inhalte können unmittelbar  in eine bestehende Praxis oder einen Bewegungskurs umgesetzt werden.