Weiterbildung: Die sinnliche Kraft im Beckenboden
- Das knöcherne Becken und dasTrainingskonzept des ‘inneren Diamanten’
- Die drei muskulären Lagen und das Trainingskonzept der ‘inneren Pyramide’
- Die Bedeutung der Kollagengewebe für den elastisch kraftvollen Beckenboden
- Kraftübertragung der drei funktionellen, myofaszialen Schichten des Beckenbodens
- Elastische Speicherkapazität: Grundlage für Kontinenz und Kraftschluss der F. Endopelvina
- Das Sinnesorgan Faszien: sensorische Innervation und die Körperwahrnehmung
- Fasziale Perspektiven zu Zwerchfell und Atem und die gesunde Beckenbodenfunktion
- Das Sinnesorgan Faszien: Propriozeption, Interozeption, Nozizeption
- Stress, myofasziales Schmerzsyndrom und Faszien als Organ der Emotion
- Psychoemotionale Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen und begleitende therapeutische Interventionen
Bei den Yogis heisst es ‚Mula Bandha’, ‚Powerhouse’ sagen die Pilates-Trainer dazu, im Bodybliss nennen wir es ‚das innere Trampolin'. Bislang wurde der Beckenboden vorwiegend muskulär gekräftigt. Die aktuellen Erkenntnisse der Faszienforschung führen jedoch zu einer Neuorientierung im Beckenbodentraining, das weit weniger muskulär statisch, sondern deutlich stärker faszial dynamisch ausgerichtet ist. Doch der Beckenboden ist weit mehr als eine Halt gebende Struktur, die es aus guten Gründen nach einer Prostata Op, zur Rückenstärke oder nach einer Geburt behutsam aufzubauen gilt. Der Beckenboden bildet das Zentrum der sexuellen Energie für Frauen und Männer. In dieser Weiterbildung bwegen wir in Theorie und Praxis einmal den funktionell faszialen, aber auch die spürend-sinnlichen Aspekte des Beckenbodens.