Faszientraining Beckenboden

  • Federn: Die Elastizität der Beckenbodenfaszien steigern
  • Dehnen: Geschmeidigkeit und Beweglichkeit fördern
  • Tonisieren: die Beckenboden Spannungsketten kräftigen
  • Beleben: Stoffwechsel und fließende Dynamik anregen
  • Wahrnehmen: Den 'Schatz im Schoß' sinnlich spüren

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Diesen Kurs gibt es als Live Streaming und als Präsenzkurs

Dieser Kurs ist eine 'Beginner'- Stunde und für alle Frauen geeignet, die Ihren Beckenboden kennen- lernen und kräftigen wollen. Muskulär, faszial und sinnlich. Die Stunden bieten einen optimalen Mix aus Dynamik, Tonisieren und Atemregulation. Eine ideale Maschung aus sinnlichem Bodybliss und Faszientraining.

Wann: Mittwoch 17:45 -18:45 Uhr

Kosten: Einzelstunde Präsenzkurs € 25,- I Zehnerkarte Präsenzkurs € 205,- I Life Streaming € 15,-

Ort: ab Oktober finden die Präsenzkurse in neuen Räumen statt:  Georgenstrasse 22 I 80799 München

Bitte beachte: Aufgrund des Hygienekonzeptes ist der Präsenzkurs auf 6 Teilnehmerinnen begrenzt.

Bodybliss kennenlernen & Mitmachen

  1. Schicht Für Schicht Ins Körperglück Wild Und Weiblich Divo G. Müller