Hybridkurs: Grundlagenseminar 27.- 30. Juli 2023

Das Grundlagen-Seminar die 'Basics von Bodybliss', gehört nach wie vor zu einem meiner Lieblingsweiterbildungen. Bietet es doch die Essenz aus den Grundlagen von Continuum und einer einzigartigen Kombination  aus den aktuellen Erkenntnissen der Bewegungswissenschaften und den hochspannenden Neuigkeiten aus der Faszienforschung und die tiefe Verbundenheit in den von innen erlebten Körper-Soma.

Freue Dich auf kurze  inspirierende,Vorträge, die sinnlich und kreativ in eine Vielfalt an Atemsequenzen und Bewegungsaspekte von subtil bis dynamisch umgesetzt werden. In ausgiebigen Bewegunsexplorationen, entfaltet sich - getragen von Achtsamkeit und der Ermutigung den Körper fein und sinnlich zu erleben, eine somatisches  Resilienz, die Selbstheilungskräfte  auf körperlicher, psychischer und emotionaler Ebene wachruft. Echte Bewegungsmedizin, die das Potential birgt, die Turbulenzen unserer Zeit nicht nur notgedrungen zu bewältigen, sondern zu einem reifen Selbst und zu wachsen.

Freue Dich auf diese Highlights:

Body & Flow: die fließende Dynamik

• Der Körper als Fluss, die Ur-Bewegungen von Wasser und die Anwendung in der Praxis
• Aktuelles zur fließenden Dynamik  von Faszien und der Bedeutung für Heilung und Gesundheit.

Der Wind des Lebens: der Atem

• Primäre und sekundäre Atemmuskeln. Fasziale Aspekte der Atemstrukturen in Bezug zu Fibrotisierung u.a. bei Long Covid.
• Der Atem als Lehrer der Polarität, und das Lebensprinzip Austausch und Verbundenheit.

Körper, Klang & Resonanz:

• Töne, Körperklänge und deren Wirkung auf Knochen, Bindegewebe und Wasser.
• Die heilsame Kraft der Stimme speziell für den ventralen Vagus nach Prof. Stephen Porges

Viva la Vulva

• Die Bedeutung der Faszien für einen elastisch-federnden und geschmeidig - gesunden Beckenboden
• Der Schatz im Schoß: weibliche Anatomie, neu betrachet und die Kraft von Eros.

Der Segen von Achtsamkeit

• Mindfulness zur Stressregulation, geführte Entspannung und Neuroimagination
• Wahrnehmung aus dem Inneren, die Interozeption. Körperbild Störungen und therapeutische Interventionen.

Kurszeiten: Donnerstag 14:00 -18:00 I Freitag und Samstag 9:00 -18:00 I Sonntag 9:00 -14:00 Uhr  Kursgebühr Online/Live Streaming Kurs:     € 420,-  hier Deinen Platz reservieren
Kursgebühr Präsenzkurs Studio München:  € 490,-  hier Deinen Platz reservieren

Der gesamte Kurs wird aufgezeichnet. Der Mitschnitt steht den Teilnehmerinnen dann drei Monate zur Verfügung.