Hybridkurs: Grundlagenseminar 27.- 30. Juli 2023

Das Grundlagen-Seminar die 'Basics von Bodybliss', gehört nach wie vor zu einem meiner Lieblingsweiterbildungen. Bietet es doch die Essenz aus den Grundlagen von Continuum und einer einzigartigen Kombination  aus den aktuellen Erkenntnissen der Bewegungswissenschaften und den hochspannenden Neuigkeiten aus der Faszienforschung und die tiefe Verbundenheit in den von innen erlebten Körper-Soma.

Freue Dich auf kurze  inspirierende,Vorträge, die sinnlich und kreativ in eine Vielfalt an Atemsequenzen und Bewegungsaspekte von subtil bis dynamisch umgesetzt werden. In ausgiebigen Bewegungsexplorationen, entfaltet sich - getragen von Achtsamkeit und der Ermutigung den Körper fein und sinnlich zu erleben, eine somatisches  Resilienz, die Selbstheilungskräfte  auf körperlicher, psychischer und emotionaler Ebene wachruft. Echte Bewegungsmedizin, die das Potential birgt, die Turbulenzen unserer Zeit nicht nur notgedrungen zu bewältigen, sondern zu einem reifen Selbst und zu wachsen.

Freue Dich auf diese Highlights:

Body & Flow: die fließende Dynamik

• Der Körper als Fluss, die Ur-Bewegungen von Wasser und die Anwendung in der Praxis
• Die fließenden Dynamik von Muskeln, Faszien und Matrix für den gesunden Stoffwechsel

Die Kraft des Tieres

• Das evolutionäre Erbe des Dschungelkörpers: die Wildnatur
• Urzeitliche Bewegungsbilder: Echse, Wirbelschlange und Rochen

Der Wind des Lebens: der Atem

• Primäre und sekundäre Atemmuskeln. Fasziale Aspekte der Atemstrukturen in Bezug zu Fibrotisierung u.a. bei Long Covid.
• Archaische Atemexplorationen und das Wiederbeleben vergessener Kraftquellen

Körper, Klang & Resonanz:

• Töne, Körperklänge und deren Wirkung auf Knochen, Bindegewebe und Wasser.
• Die heilsame Kraft der Stimme speziell für den ventralen Vagus nach Prof. Stephen Porges

Viva la Vulva

• Der Schatz im Schoß: ein unverstellter Blick auf das weibliche Genital
• Der faszial - federnde und geschmeidig - flexible Beckenboden und die Kraft von Eros

Der Segen von Achtsamkeit

• Mindfulness zur Stressregulation, geführte Entspannung und heilsame Bilder
•  Verfeinern der Achtsamkeit und Pflegen der somatischen Resilienz

Kurszeiten: Donnerstag 14:00 -18:00 I Freitag und Samstag 9:00 -18:00 I Sonntag 9:00 -14:00 Uhr  Kursgebühr Online/Live Streaming Kurs:     € 420,-  hier Deinen Platz reservieren
Kursgebühr Präsenzkurs Studio München:  € 490,-  hier Deinen Platz reservieren

Der gesamte Kurs wird aufgezeichnet. Der Mitschnitt steht den Teilnehmerinnen dann drei Monate zur Verfügung.

Zum Grundlagenseminar erhältst Du das Buch: Bodybliss, das Glück im Körper finden von Divo G. Müller