Bodyblisskurs Bewegungsmedizin

  • Fein-fließende Continuum Bewegungsabläufe
  • Vital-kräftigendes 'Jungle Gym'
  • Harmonisierende Atemsequenzen
  • Fasziales Beckenbodentraining

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Faszien - Das Netz des Lebens

Fühlen wir uns unbeschwert, dann gehen wir leichtfüßig durchs Leben. Sind wir niedergedrückt, dann fühlt sich der Körper womöglich schwer an wie Blei. Weniger eine Frage der strukturellen Funktion, vielmehr ein Beitrag der Interozeption. Überraschend, dass der Großteil der faszialen Rezeptoren für diese Innen-Wahrnehmung genutzt wird und damit einen wichtigen Beitrag leistet zur Stressregulation, bei der Bewältigung posttraumatischer Belastungsstörung und auch bei der Therapie des myofaszialen Schmerzsyndroms.

 

Organisatorisches

Termin: 29. Juli - 1. August 2021

Zeiten: Donnerstag 14:00 -18:00 Uhr, Freitag und Samstag 09:00 -18:00  Uhr, Sonntag 09:00 -14:00 Uhr

Kursort: derzeit nur als Live Streaming Online Kurs möglich. Bei Präsenzteilnahme: Somatics Academy Müller & Schleip, Georgenstrasse 22, 80799 München

Kursgebühr: € 520,-  Präsenz Kursgebühr

 

Inhalte in Theorie & Praxis

  • Die Bodybliss Grundlagen: Continuum Movement, Faszientraining und innere Achtsamkeit
  • Fließende Dynamik: die Bedeutung der flüssigen Grundsubstanz für Gesundheit 
  • Atem, Körperklänge und deren Wirkung auf Knochen, Bindegewebe und Wasser
  • Die polyvagale Theorie nach Dr.  Stephen Porges
  • Grundlagen der körperorientierten Traumatherapie nach Dr. Peter Levine
  • Das Sinnesorgan Faszien: sensorische Innervation und Propriozeption
  • Das emotionale Organ Faszien: die Interozeption und Innenwahrnehmung
  • Stress bedingte Aspekte zum myofasziales Schmerzsyndrom und therap. Empfehlungen
  • Psychoemotionale Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen
  • Herzraten Variabilität: Atemregulation, innere Achtsamkeit und 'Loving Presence'