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Intensives

GRUNDLAGENSEMINAR BODYBLISS  11.-14. Januar 2018

Lernen Sie an vier Tagen eine bewegende Mischung aus aktuellen Erkenntnissen der Bewegungswissenschaften, der modernen Faszienforschung und den archaisch-elementaren Aspekten von Continuum Movement kennen.  Die Bodybliss Basics umfassen inspirierende Themen wie die fließende Dynamik des Körpers, den Atem als Wind des Lebens oder die heilsame Wirkung von Körperklängen auf unser Nervensystem. Getragen von innerer Achtsamkeit und der Fähigkeit fein und sinnlich wahrzunehmen öffnet sich ein erweitertes Körperbewusstsein und damit neue Möglichkeiten zur Selbstregulation und Heilung und das Entfalten in ein reifes Selbst.   mehr erfahren

OSTER INTENSIVE 25.-30. März 2018

Der Körper lässt sich nicht zum Glück zwingen, da hilft kein Ausdauertraining, keine Diät oder mentale Konzentration. Körperglück kommt auf leisen Pfoten, wenn der Geist entspannt, der Atem gelöst, und die Wahrnehmung voll innerer Zärtlichkeit ist.’  Divo Müller

Viele Menschen, die dem Druck unserer Zeit ausgesetzt sind haben den Zugang zu ihrem sinnlichen Körper und einem natürlichen Rhythmus für Anforderung und Regeneration verloren. Mit spürbaren Folgen für die körperliche und seelische Gesundheit wie Erschöpfung, Schlafstörungen und Depression. An diesen Tagen geht es um das Wiederentdecken der ‚Kraft der Sinnlichkeit’. Als eine grundlegend schöpferische Kraft, die jenseits von Alter, Status und Herkunft kontinuierlich durch uns hindurchwirkt und eine reiche Quelle für das Gesunden und Gedeihen auf körperlicher und seelischer Ebene bereit hält. Über den vitalen Bewegungsdrang des 'weichen Tieres' in uns, verarbeiten wir seelischen Stress und körperliche Spannung. Lösende Atemimpulse bringen angestaute Gefühle ins lebendige Fließen und feine Klänge bestärken heilsame Resonanz. In Kombination mit der Praxis von innerer Achtsamkeit entwickelt sich daraus ein ganzkörperliches Bewusstsein der Freude und Freiheit – der ‚Body of Bliss’.  mehr erfahren

WER KANN MITMACHEN

Ein Intensive bietet als eigenständige Weiterbildung vielfältige Anregungen für Bewegungstrainer und Körpertherapeuten und lädt interessierte Laien zu einem intensiven und inspirierenden Bewegungsprozess ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

ORT: STUDIO BODYBLISS, MÜNCHEN

 

Bodybliss: Körper - Glück - Seligkeit

Körper

Bodybliss ist eine Entdeckungsreise in den lebendigen Körper. Über Atem, Bewegen und Wahrnehmen wird bewusst, dass der Körper kein feststehendes Ding, sondern vielmehr wie ein Fluss ist. Der menschliche Organismus besteht aus 70 Prozent Wasser, das der Natur des Wassers entsprechend, ständig im Austausch und in Bewegung ist. Diesem ‚Flow' - dem Fließen kommen wir im Bodybliss vielfältig und sinnlich auf die Spur.

Glück

Dem Segen der fließenden Dynamik fügen wir ein zweites Element dazu: das Erleben. Hier berufen wir uns auf ein evolutionäres Erbe, das wir zeitlebens in uns tragen: das weiche Tier - den ‚animal body’. Kreative Bewegungsbilder aus der Natur führen unmittelbar in den erlebten Körper. Sobald die beiden grundlegenden Spuren des Lebens ‚Bewegen und Erleben’ wieder zusammenfinden ist der Weg ins ganzköperliche Glück bereitet.

Seligkeit

Seligkeit oder ‚Bliss' bezeichnet die goldenen Momente höchster Freude. Der Körper bietet eine reiche Quelle unsäglichen Glückes - sobald wir mit allen Sinnen bei uns ankommen und in ‚Leben als Bewegung' landen. Im ‚Body of Bliss', dem Körper der Glückseligkeit, atmet oder bewegt es uns und wir erleben das vielleicht schönste Hochgefühl: das Glück lebendig mit Leben zu sein.

© 2016 Bodybliss